Đô thị xanh, hướng phát triển tương lai của Việt Nam

Việc kết hợp toàn diện về hệ thống năng lượng, giao thông, quản lý nước và chất thải vào trong thiết kế đô thị đương đại là xu hướng mang tính tương lai của nhiều thành phố, quốc gia trên thế giới. Việt Nam cũng nằm trong xu hướng này.

Khoảnh khắc cận kề tử thần

Hải cẩu nhảy được xuống biển ngay cả khi đã nằm trong miệng cá mập trong khi sáo đá không có bất kỳ cơ hội nào để thoát thân khi đại bàng lao tới từ phía sau như một tia chớp.

Con voi tiêu khiển bằng cách xoay tít con thằn lằn trên không bằng vòi trong công viên quốc gia Corbett của Ấn Độ. Cảnh tượng này diễn ra trong nhiều ngày. Thỉnh thoảng thằn lằn rơi xuống, nhưng sau đó nó lại bị voi tóm lại. Ảnh: Solent.

Sữa cho bé yêu – Bao nhiêu là đủ

Theo thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CK1 Vũ Thị Thành (Vụ sức khỏe bà mẹ trẻ em – Bộ Y Tế) cho biết. Theo lý thuyết bé bú trung bình từ 120ml-150ml x cân nặng của con (kg)/ngày.

Bé 03 tháng đầu tăng trưởng rất nhanh, bé cần năng lượng nhiều. 03 tháng sau bé tăng cân chậm lại nên nguồn dinh dưỡng nuôi bé tương tự như trong 03 tháng đầu cũng đủ để nuôi bé trong 03 tháng sau. Đây là cuộc nghiên cứu trên sữa mẹ. Nên bé bú mẹ thì các bạn luôn tin rằng sữa mẹ đủ cho bé, không ít đi đâu. Bé tăng cân nhiều trong giai đoạn này dễ dẫn đến béo phì.

Sản xuất sữa tươi sạch – Nhà đầu tư vào cuộc

Trong 10 năm gần đây, mức tiêu thụ sữa và các sản phẩm sữa của người Việt Nam tăng nhanh do đời sống và thu nhập của người dân ngày càng được nâng cao. Theo thống kê của Agroinfo, mức tiêu thụ các sản phẩm sữa tính theo đầu nguời tại Việt Nam tăng khá mạnh trong giai đoạn 1997–2010, trong đó sữa tươi có mức tăng hơn 10%/năm. Không những tăng nhanh về số lượng và chất lượng, thị trường sữa Việt Nam còn ghi nhận một xu hướng mới, đó là xu hướng sử dụng những sản phẩm sữa tươi sạch.

Nuôi bò ảo - Học quy trình làm sữa thật.

Hòa mình vào thiên nhiên, trổ tài chăn nuôi bò sữa và tự tay làm nên những hộp sữa sạch tươi ngon, thuần khiết đang là một hoạt động sôi nổi trong cộng đồng mạng những ngày gần đây.

Những thay đổi hấp dẫn của Nông Trại Thiên Nhiên

Thân chào các bạn,

Trong thời gian qua, Nông Trại Thiên Nhiên đã nhận được sự ủng hộ rất nhiệt tình của các bạn. Vì vậy, để tăng thêm tính hấp dẫn cho người chơi, BTC quyết định điều chỉnh lại điểm tăng level cho Điểm hạnh phúc và Điểm tích lũy. Theo đó, người chơi sẽ dễ dàng hơn trong việc tăng level, đồng thời cũng tăng tính cạnh tranh với các bạn cùng chơi khác.

Đăng ảnh rinh quà - Chơi game trúng lớn

Những phần quà thật hấp dẫn. Tham gia nhanh thôi các bạn ơi :D
http://www.thmilk.vn/games/ 

 

Danh sách các tài khoản bị khóa trong game Nông Trại Thiên Nhiên

Ngày 13/01/2011:

1. Tên: Quang Anh
Username: hungvong
Email: nghlong360@gmail.com
Lý do: can thiệp vào hệ thống để gian lận điểm hạnh phúc.
 
2. Mr. Phú BOM
Username: richer266
Email: richer266@yahoo.com
Lý do: Dùng phần mềm can thiệp vào hệ thống. Thực hiện các hoạt động trên site tự động.

TRÒ CHƠI “NÔNG TRẠI THIÊN NHIÊN”

I.  GIỚI THIỆU
Bạn đang sở hữu một trang trại bò sữa hiện đại và quy mô lớn. Những chú bò béo mộng cho ra rất nhiều sữa tươi, tuy nhiên việc thu thập nguồn sữa và sản xuất ra những hộp sữa tươi tinh túy thiên nhiên thì quả là công việc khó khăn. Đừng bỏ sót một giọt sữa nào vì nó ảnh hưởng đến lợi nhuận của bạn đấy.

Ngắm băng tuyết đẹp lộng lẫy trên đỉnh Mẫu Sơn

Sáng 12/1, nhiệt độ trên đỉnh Mẫu Sơn xuống ở mức - 3 độ C, nhiệt độ thấp nhất từ đầu đợt rét tới nay. Đỉnh núi lạnh ngắt, chìm trong băng giá và sương mù vẫn không ngăn được hàng đoàn người đổ về để được chiêm ngưỡng những cảnh tượng hiếm thấy. 

Dưới đây là những hình ảnh băng phủ trắng trên đỉnh núi Mẫu Sơn - đỉnh núi ...cao hơn 1500m nằm về phía đông bắc TP Lạng Sơn:

 

Hình ảnh dự thi "Khoảnh khắc thiên nhiên"

Xoay quanh chủ đề về con người và thiên nhiên, cuộc thi “Khoảnh khắc thiên nhiên” là nơi để bạn chia sẻ những bức ảnh đẹp, những bức tranh vẽ ấn tượng, những video clip thú vị dưới góc nhìn quan tâm đến môi trường hay những khoảnh khắc của bạn với cuộc sống thiên nhiên tươi đẹp. Do vậy, tất cả các tác phẩm được chụp, v...ẽ hoặc quay ngoài trời có nội dung thể hiện ý thức bảo vệ môi trường cũng như vẻ đẹp thiên nhiên, con người đều có thể tham gia dự thi.

 

Tranh dự thi "Khoảnh khắc thiên nhiên"

CHIA SẺ KHOẢNH KHẮC THIÊN NHIÊN. RINH LIẾN MÁY ẢNH GIÁ TRỊ. THAM GIA NGAY HÔM NAY ^^

 

Sữa sạch TH true MILK – Thật sự thiên nhiên

Với tôn chỉ đầu tư nghiêm túc và có kế hoạch dài hạn tại Trang Trại Bò Sữa TH, đồng thời sở hữu một đội ngũ chuyên gia hàng đầu cùng công nghệ hiện đại nhất thế giới, chúng tôi tự tin và tự hào vì đã làm nên những giọt sữa sạch, an toàn, tươi ngon, bổ dưỡng. TH true MILK có 4 hương vị đa dạng, và 2 loại bao bì 110ml và 180ml.

 

Vũ điệu sinh tồn giữa rừng xanh

Con người khiêu vũ để tiêu khiển, còn loài vượn cáo Sifaka trên đảo Madagascar phải thực hiện những cú nhảy hàng ngày để sinh tồn.

UP HÌNH RINH QUÀ - CUỘC THI “KHOẢNH KHẮC THIÊN NHIÊN”

Thời Gian   
ngày 26 tháng 12 2010 lúc 8:30 sáng - ngày 18 tháng 3 lúc 4:00 chiều
Địa Điểm :http://www.thmilk.vn/games/khoanh-khac-thien-nhien
Được tạo bởi   
Hội những người yêu thiên nhiên

CUỘC THI “KHOẢNH KHẮC THIÊN NHIÊN”

I. TÊN VÀ CHỦ ĐỀ CUỘC THI

Tên cuộc thi: Cuộc thi “Khoảnh khắc thiên nhiên”

Chủ đề: Xoay quanh chủ đề con người và thiên nhiên, cuộc thi “Khoảnh khắc thiên nhiên” là nơi bạn chia sẻ những bức ảnh đẹp, những bức tranh vẽ ấn tượng, những video clip hay về ý thức bảo vệ môi trường, khoảnh khắc của bạn và cuộc sống thiên nhiên tươi đẹp.

Những bức ảnh đoạt giải Veolia năm 2010

Giải thưởng nhiếp ảnh uy tín nhất thế giới về môi trường hoang dã Veolia năm qua đã công bố những bức ảnh xuất sắc nhất. Những bức ảnh này đã được triển lãm tại Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên ở Luân Đôn cuối tháng 10 năm 2010.

Nhà nhiếp ảnh gia người Hungary - Bence Mate đã giành được giải Nhiếp ảnh gia động vật hoang dã môi trường Veolia của năm 2010 với bức ảnh “kiến cắt lá” trong một khu rừng nhiệt đới Costa Rica. Sự thay đổi về kích thước của các mảnh lá được cắt ra thật hấp dẫn - đôi khi con kiến nhỏ dường như lại mang vác được những vật rất lớn, trong khi những con lớn lại chỉ tha lôi được miếng nhỏ. Trong lời đề tựa, ông viết: "Tôi yêu sự tương phản giữa tính chất đơn giản và phức tạp của các hành vi."

Hầu hết người dân thiếu thông tin về môi trường

96% người dân rất muốn biết thông tin môi trường để xem tình trạng ô nhiễm có ảnh hưởng như thế nào đến đời sống của mình, nhưng nguồn cung còn hạn chế.

Tổng cục Môi trường (Bộ TN&MT) vừa công bố kết quả khảo sát về mức độ tiếp cận nguồn tin môi trường ở 1,2 triệu người thuộc 6 tỉnh Đồng Nai, Vĩnh Phúc, Bắc Ninh, Hải Dương, Hà Nam và Ninh Bình.

Trong đó hơn 1,1 triệu người là doanh nhân và người dân không nắm rõ thông tin về ô nhiễm môi trường, chiếm tỷ lệ khoảng 96%, do nguồn tin cung cấp còn hạn chế.

Bụi trên đường phố Hà Nội. Ảnh: Hoàng Hà

Sản xuất sữa tươi sạch – Nhà đầu tư vào cuộc

Trong 10 năm gần đây, mức tiêu thụ sữa và các sản phẩm sữa của người Việt Nam tăng nhanh do đời sống và thu nhập của người dân ngày càng được nâng cao. Theo thống kê của Agroinfo, mức tiêu thụ các sản phẩm sữa tính theo đầu nguời tại Việt Nam tăng khá mạnh trong giai đoạn 1997–2010, trong đó sữa tươi có mức tăng hơn 10%/năm. Không những tăng nhanh về số lượng và chất lượng, thị trường sữa Việt Nam còn ghi nhận một xu hướng mới, đó là xu hướng sử dụng những sản phẩm sữa tươi sạch.

Sản xuất sữa tươi sạch – Quy trình khắt khe

Cách đây một vài năm, người Việt Nam biết đến khái niệm “sữa tươi sạch” như một xu hướng tiêu dùng mới trên thế giới qua hàng loạt thông tin trên các phương tiện truyền thông. Trên các kênh thông tin đó, các chuyên gia Việt Nam khẳng định, Việt Nam có thể sản xuất sữa tươi sạch trong vòng 4-5 năm tới. Cũng theo các chuyên gia này, việc sản xuất sữa tươi sạch không hề đơn giản vì nó đòi hỏi nhiều yếu tố: khí hậu, thổ nhưỡng, giống bò, chuyên gia, công nghệ…. Quy trình sản xuất sữa cũng phải bảo đảm tuyệt đối các yêu cầu sạch từ chuồng trại, nước uống, thức ăn đến công đoạn vắt sữa, chế biến, bảo quản và phân phối. Chiếu theo những yêu cầu khắt khe đó, ít có doanh nghiệp nào dám mạnh dạn đầu tư để xây dựng một mô hình sản xuất sữa tươi sạch quy mô và đạt chuẩn.

4 lợi ích ngạc nhiên của sữa

Việc uống sữa hàng ngày có thể giúp xây dựng một hệ xương, răng chắc khỏe. Sữa cũng giúp bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên vẫn còn nhiều lợi ích thú vị khác nữa mà sữa có thể mang lại.

Nuôi bò mát tay. Khuân máy Playstation

Nuôi bò mát tay. Khuân máy Playstation. Chơi là ghiền, Thử đế biết. Hehe ^^ 

http://www.thmilk.vn/games/

Thăm quan trang trại TH ở Nghệ An

Mời các bạn thăm quan trang trại vò sữa hiện đại của TH ở Nghệ An nhé. Xem xong nhớ để lại cảm nhận nha :D hihi 

Trang trại TH có quy mô 1 tỷ 200 triệu đôla Mỹ, 137.000 con bò sữa, 37.000 ha. Khi hoàn thành sẽ đáp ứng 50% nhu cầu sản phẩm sữa của thị trường trong nước, trở thành nhà cung cấp sữa sạch hàng đầu Việt Nam.

Ô nhiễm không khí trong mắt trẻ thơ

Môi trường trong tình trạng SOS, cháy rừng, rác thải ngập tràn trên các đường phố đã được các em học sinh thể hiện qua các nét vẽ hồn nhiên.

Hôm qua lễ trao giải cuộc thi Vẽ tranh dành cho thiếu nhi với chủ đề "Ô nhiễm không khí" đã diễn ra tại Hà Nội. Mười sáu giải thưởng đã được trao cho 16 em học sinh đến từ khắp đất nước.

Những khoảnh khắc kỳ diệu của Mẹ thiên nhiên

Cùng chiêm ngưỡng những hình ảnh đẹp nhất về thời tiết trong năm 2009. Đó là những hình ảnh về cầu vồng, cơn bão, sấm sét, băng tuyết,... tất cả đã khép lại một năm 2009 với những biến động mạnh mẽ của khí hậu Trái đất.  1. Hình ảnh mặt cười được tạo ra do cầu vồng mọc ngược trên bầu trời ở vùng Copthorne, Sussex (Anh quốc).

Loài người phải tìm một hành tinh nữa

Mức độ ô nhiễm môi trường và tốc độ khai thác tài nguyên trên địa cầu đã trở nên nghiêm trọng tới mức nhân loại cần tìm một hành tinh thứ hai trước năm 2030 để thỏa mãn các nhu cầu của cuộc sống.

Ảnh minh họa, blisstree.com

Theo AFP, Quỹ Bảo tồn thiên nhiên quốc tế (WWF) vừa công bố một báo cáo về thực trạng ô nhiễm môi trường và tình hình tài nguyên trên trái đất. Báo cáo – mang tên “Living Planet” cho biết, trong năm 2007, dân số thế giới là 6,8 tỷ người – cao hơn tới 50% so với ngưỡng mà địa cầu cần để có thể phát triển bền vững.

Nuôi bò ảo - Học quy trình làm sữa thật

Hòa mình vào thiên nhiên, trổ tài chăn nuôi bò sữa và tự tay làm nên những hộp sữa sạch tươi ngon, thuần khiết đang là một hoạt động sôi nổi trong cộng đồng mạng những ngày gần đây.

Hoạt động này đã thu hút một lượng lớn những người tham gia, từ thanh thiếu niên đến các em nhỏ, ngay cả người trong giới văn phòng cũng tích cực chăn nuôi bò sữa như một hình thức thư giản thú vị. Đó chính là những hoạt động diễn ra trong khuôn khổ trò chơi Nông trại thiên nhiên vừa mới xuất hiện.

10 sự kiện môi trường nổi bật năm 2010

Dự báo khá chính xác diễn biến thời tiết thủy văn phục vụ Đại lễ; Diễn đàn ASEM về ứng phó biến đổi khí hậu; Xây dựng bản đồ hiện trạng sử dụng đất 2010... là 3 trong 10 sự kiện môi trường nổi bật nhất trong năm do Bộ TN-MT vừa công bố.

1. Quốc hội thông qua Luật Khoáng sản (sửa đổi). 

Ngày 17/11/2010, tại Kỳ họp thứ 8, đại biểu Quốc hội khóa XII, đã biểu quyết thông qua Luật Khoáng sản (sửa đổi). Luật Khoáng sản (sửa đổi) lần này ban hành để thay thế Luật Khoáng sản năm 1996 và Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Khoáng sản năm 2005. Trong đó có nhiều nội dung đã được sửa đổi, bổ sung mới mang tính cơ bản, toàn diện, nâng cao hiệu lực, hiệu quả quản lý nhà nước về khoáng sản.

 

2. Công viên Địa chất Cao nguyên đá Đồng Văn gia nhập mạng lưới Công viên địa chất toàn cầu

 

Ngày 01/12/2010, Ủy ban Quốc gia UNESCO Việt Nam đã trao chứng chỉ cho Uỷ ban nhân dân tỉnh Hà Giang công nhận Công viên địa chất Cao nguyên đá Đồng Văn là thành viên của Công viên địa chất toàn cầu. Đây là công viên địa chất thứ hai của Đông Nam Á và là Công viên địa chất đầu tiên của Việt Nam được công nhận là thành viên của mạng lưới này.

Quà tặng cho người yêu… thiên nhiên!

Chỉ mới bắt đầu nhưng cuộc thi “Khoảnh khắc thiên nhiên” trên tranghttp://www.thmilk.vn/games/khoanhkhacthiennhien đã nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình của cộng đồng mạng, đặc biệt là các gia đình và các bạn trẻ.

Ngay trong tuần đầu tiên phát động cuộc thi, Ban Tổ Chức (BTC) đã nhận được rất nhiều bức ảnh, video clip và cả những bức tranh với nét vẽ ngộ nghĩnh. Theo đánh giá của BTC, những tác phẩm dự thi nhìn chung đều được thực hiện rất công phu, sáng tạo và đầy ngẫu hứng. Xoay quanh chủ đề về con người và thiên nhiên, cuộc thi “Khoảnh khắc thiên nhiên” là nơi để bạn chia sẻ những bức ảnh đẹp, những bức tranh vẽ ấn tượng, những video clip thú vị dưới góc nhìn quan tâm đến môi trường hay những khoảnh khắc của bạn với cuộc sống thiên nhiên tươi đẹp. Do vậy, tất cả các tác phẩm được chụp, vẽ hoặc quay ngoài trời có nội dung thể hiện ý thức bảo vệ môi trường cũng như vẻ đẹp thiên nhiên, con người đều có thể tham gia dự thi.

Sự thật trong từng giọt sữa sạch ^^

Bạn hãy click vào những bức hình sau để khám phá sự thật trong từng giọt sữa sạch nhé ;)

Biến nước thải sinh hoạt thành nước sạch

Một nhóm sinh viên ĐH Bách khoa Đà Nẵng đã miệt mài nghiên cứu biến nước thải sinh hoạt thành nước sạch bằng mô hình đất ướt với các loại cây được ứng dụng là cây chuối hoa và chuối nước.

Một góc hồ công viên 29-3 ở Đà Nẵng. Nước hồ nơi đây bị ô nhiễm trầm trọng. Nhóm nghiên cứu muốn dùng cây chuối hoa để xử lý nước hồ này...- Ảnh: nhóm nghiên cứu cung cấp

Đề tài “Nghiên cứu kiểm soát ô nhiễm nguồn nước hồ công viên 29-3 (Đà Nẵng) bằng mô hình đất ướt” do nhóm bốn bạn sinh viên khoa môi trường ĐH Bách khoa Đà Nẵng: Lê Văn Sơn, Phan Thị Kim Ngà, Phạm Phú Lâm, Trịnh Vũ Long thực hiện đoạt giải nhất trong Ngày hội Sinh viên nghiên cứu khoa học năm 2010 cấp trường.

Đối tượng nghiên cứu là cây chuối hoa (tên khoa học là cannan geniralis bail).

Ô nhiễm không khí đô thị tăng vì đèn điện

Ánh sáng nhân tạo tại các thành phố vào ban đêm cản trở sự hình thành các chất làm sạch không khí.

Thành phố Los Angeles về đêm. Ảnh: flickr.com.

Các nhà khoa học thuộc Cơ quan quản lý Hải dương và Khí quyển quốc gia Mỹ dùng máy bay để đo cường độ ánh sáng thành phố trên không phận thành phố Los Angeles, bang California bốn lần trong mùa hè vừa qua, Discovery đưa tin. Họ nhận thấy ánh sáng nhân tạo tại khu vực thành phố Los Angeles yếu hơn 10.000 lần so với ánh sáng mặt trời, song nó kìm hãm tốc độ làm sạch không khí vào ban đêm.

Hoa hậu bảo vệ môi trường

Các bạn hãy xem các thí sinh Hoa hậu Trái đất nhặt rác bãi biển và trồng cây trên sân golf để kêu gọi mọi người cùng chung tay bảo vệ môi trường như thế nào nhé. ^^

Các quốc gia sạch nhất thế giới

Iceland đứng đầu danh sách các quốc gia sạch nhất thế giới. Tiêu chí trên được xây dựng dựa trên chất lượng nước và không khí, bảo vệ môi trường sống, và hệ quả của môi trường đối với sức khỏe người dân. Dân số Iceland chỉ vỏn vẹn có 311.000 người, với GDP bình quân đầu người là 36.000 USD/năm. Iceland ghi 97,4 điểm về mức độ không khí sạch, hơn hẳn các quốc gia khác trên thế giới.

Thụy Sỹ ghi số điểm tuyệt đối 100 về trồng rừng, chất lượng nước (tác động lên con người), đa dạng sinh học và môi trường sống. Dân số Thụy Sỹ là 7,6 triệu người và GDP bình quân đầu người là 37.000 USD/năm.

TH là hạnh phúc đích thực

Là hệ thống Trang Trại chăn nuôi Bò sữa tập trung quy mô công nghiệp với sự hoàn mỹ của quy trình chăm sóc và quản lý đàn bò theo công nghệ hiện đại nhất thế giới; đàn bò được nghe nhạc, được uống nước tinh khiết, được tắm mát mỗi ngày…

Xuất bản Bài đăng

Là một hệ thống cung cấp các sản phẩm thực phẩm hoàn toàn gốc thiên nhiên.

TH mong muốn tột độ tất thảy mọi người đều được hưởng thụ, uống dòng sữa từ thiên nhiên: tươi, sạch, tinh túy.

TH là hạnh phúc đích thực.

True Happiness.

Xả rác quanh hồ Gươm sau đêm Noel

Vỏ hạt dưa, đồ ăn, túi nylon, giấy báo... vứt đầy trên bãi cỏ, dưới lòng hồ thậm chí ngay cạnh thùng rác công cộng. VnExpress đã ghi lại hình ảnh ở hồ Gươm sau 0h ngày 25/12.

Sau 0h ngày 25/12, nhiều bạn trẻ vẫn ngồi ăn uống trên các thảm cỏ tại hồ Gươm.

Và xả rác tại chỗ.

Túi nylon được xả trực tiếp xuống lòng hồ...

... phá tan vẻ đẹp lãng mạn trong đêm của hồ Gươm.

Cây thông Noel bị vứt chỏng chơ trên con đường đi bộ quanh hồ.

Đôi bạn trẻ tâm sự ngay bên cạnh đống rác.

Thùng rác trở nên vô tác dụng.

Có lẽ đêm nay tôi phải thức trắng để dọn lượng rác khổng lổ này", chị lao công cho biết.

Lê Hiếu

Thời điểm uống sữa tốt nhất trong ngày

Nên uống sữa vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất? Với liều lượng như thế nào? Đó là những câu hỏi mà nhiều bạn đọc quan tâm.

Theo BS Ngọc Thanh, phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Cần Thơ, thời điểm dùng sữa có thể vào bất cứ thời gian nào trong ngày, kể cả sáng sớm hoặc ban đêm. Sữa được xem như một chất đệm và không ảnh hưởng đến dạ dày. Chỉ lưu ý với một số người bị thiếu men lactase hoặc bất dung nạp sữa thì có thể bị đau bụng, tiêu chảy. Còn nếu bạn không cảm thấy khó chịu gì thì vẫn có thể uống sữa lúc đói, không có hại đến sức khỏe.

Việc uống sữa ngay sau khi ăn vẫn có thể chấp nhận được trong trường hợp ăn kém,  chưa đủ bữa, chưa đủ no. Sữa cũng là thức ăn lý tưởng dùng làm bữa phụ xen giữa các bữa chính (cách khoảng 2 giờ).

Một số trẻ uống nhiều sữa ngay trước khi ngủ thường hay có tình trạng đái dầm, nếu cảm thấy quá bất tiện thì nên cho trẻ uống sữa trước khi ngủ khoảng 2 – 3 giờ.

Đối với người trưởng thành ăn uống được, bình thường mỗi ngày cần uống 1- 2 ly sữa (200 – 400ml) và bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi khác như cá nhỏ nguyên xương, tôm tép nguyên vỏ, đậu hũ, trứng, rau xanh…

BS Ngọc Thanh còn nhấn mạnh, đối với trẻ em, lượng sữa thay đổi tùy theo lứa tuổi. Trẻ nhỏ bú mẹ theo nhu cầu của trẻ, trường hợp sữa mẹ bị thiếu vì lý do nào đó thì bổ xung sữa bột công thức sau: Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi (60 – 80ml/bữa x 7 – 8 bữa/ngày với tổng khoảng 500 – 600ml/ngày); Trẻ từ 2 – 4 tháng tuổi (100 – 200ml/bữa x 6 – 7 bữa/ngày với tổng khoảng 700 – 800ml/ngày); Trẻ từ 5 – 6 tháng (150 180ml/bữa x với 5 – 6 bữa/ngày với tổng khoảng 800 – 1.000ml/ngày).

(Theo Khoa học và đời sống)