Nên uống sữa khi đang ăn kiêng giảm cân

Thêm một lý do nữa để uống một ly sữa khi bạn đang trong chế độ ăn kiêng. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng của Mỹ về giảm cân cho thấy: Những người uống sữa cho kết quả giảm cân tốt hơn những người không uống. 

Các nhà nghiên cứu Israel đã phát hiện ra rằng những người trưởng thành uống sữa nhiều nhất (khoảng 2 ly mỗi ngày) sẽ có lượng vitamin D đạt đỉnh sau 6 tháng và giảm cân nhiều hơn sau 2 năm so với những người uống ít hoặc không uống.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, tính trung bình cứ thêm khoảng 160ml sữa hoặc sản phẩm từ sữa (tương đương 3/4 ly sữa) mỗi ngày sẽ giảm được 4,5kilô trọng lượng trong 6 tháng.

Sữa TH true Milk có mặt tại Việt Nam

Vừa qua, Công ty cổ phần Sữa TH đã giới thiệu ra thị trường sản phẩm sữa sạch TH true Milk tại xã Nghĩa Sơn, huyện Nghĩa Đàn, tỉnh Nghệ An.

Đây là thành quả của dự án Chăn nuôi bò sữa và chế biến sữa sạch quy mô lớn của Đông Nam Á với số vốn đầu tư lên đến 1,2 tỷ USD. Bằng sự ra đời của các sản phẩm TH true Milk, Công ty cổ phần Sữa TH đang từng bước khẳng định mục tiêu trở thành nhà sản xuất hàng đầu trong ngành hàng thực phẩm sạch có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Hiện nay, bò tại trang trại TH được nhập khẩu từ các nước nổi tiếng về chăn nuôi bò sữa như: New Zealand, Uruguay, Canada… để đảm bảo nguồn con giống tốt, từ đó cho chất lượng sữa tốt nhất.

Thiên nhiên cũng có trái tim

Trông chúng chẳng khác gì những hòn đảo bình thường, tuy nhiên, khi quan sát từ phía trên cao, những trái tim khổng lồ mới xuất hiện.

Ai nghĩ rằng ngày lễ tình yêu Valentine chỉ dành cho con người có lẽ nên thay đổi cách suy nghĩ của mình bởi lẽ ngay cả thiên nhiên, những thứ tưởng chừng vô tri vô giác cũng thể hiện tình yêu mãnh liệt của mình.

Nếu ngồi trên một chiếc trực thăng, bay trên bãi đá ngầm Great Barrier ở Australia, chắc chắn bạn sẽ thấy được hình ảnh hết sức lãng mạn. Những rặng san hô kết với nhau tạo 2 trái tim khổng lồ tuyệt đẹp. Và còn vô số những địa điểm kỳ thú khác do “mẹ Trái đất” tạo thành.

Những màn tỏ tình của động vật

Nụ hôn của tình yêu đôi lứa, của mẹ dành cho con là những hình ảnh thú vị về động vật, được tạp chí National Geographic giới thiệu nhân dịp ngày tình yêu 14/2.

Tình cảm mẹ con lạc đà không bướu. Ảnh: Joseph Rescinito.

Với dự án chăn nuôi, chế biến sữa tập trung quy mô công nghiệp có tổng vốn đầu tư lên tới 1,2 tỷ USD, Công ty Cổ phần Thực phẩm Sữa TH đã xây dựng được một hệ thống trang trại bò sữa được đánh giá là có quy mô lớn nhất Đông Nam Á. Năm 2010 là năm đánh dấu thành công của doanh nghiệp này khi ra mắt sản phẩm sữa tươi sạch đầu tiên mang thương hiệu TH true MILK.

Chúng ta thường nghe nói sữa giúp xương cứng cáp và bảo vệ hàm răng chắc khỏe. Tuy nhiên ngoài những tác dụng đó, việc cho da tiếp xúc trực tiếp với sữa cũng là một cách làm đẹp rất hiệu quả rất được các Eva ưa chuộng hiện nay.

Từ thời xa xưa, các công chúa, nữ hoàng như Cleopatra đều sử dụng sữa như là một bí quyết cổ truyền để làm đẹp da mỗi ngày. Họ thường ngâm mình trong những bồn tắm chứa nguồn sữa tinh khiết để làm mịn màng và trẻ hóa làn da của mình.

Hải sản nấu sữa tươi

Tôm, mực... xào qua, nấu cùng sữa tươi không đường. Món ăn ngậy mùi sữa rất hấp dẫn.

Nguyên liệu:

1kg sò điệp

1 con mực 350g

300g tôm sú lớn

1 củ cà rốt 200g

2 gói sữa tươi không đường

Hoa cỏ mùa xuân trên phố núi Hương Khê

Mùa xuân về, vạn vật tràn đầy nhựa sống. Sắc xanh của cây và muôn màu trên từng búp, cánh tạo nên bức tranh với những gam màu được họa sỹ “Thiên nhiên” pha trộn tuyệt đẹp.

Hương Khê bị mang tiếng là nơi chảo lửa, túi mưa, đất cằn sỏi đá song có lẽ “bà mẹ” thiên nhiên không bao giờ thiên vị “đứa con” nào của mình nên sau những mùa thu bão lụt sập cửa đổ nhà, nước cuốn đến đồng trắng ruộng thưa ; mùa đông với trận rét đậm rét hại kéo dài hàng tháng trời, mùa hè khi gió lào và nắng gắt làm nhọc nhằn cuộc mưu sinh của bà con phố núi thì có lẽ mùa xuân Hương Khê là món quà tặng cho mảnh đất này hồi sinh. Hoa cỏ kì diệu tươi tốt trong gió bấc, mưa phùn và nắng dịu mùa xuân. Có cành khô vừa trải qua giá lạnh đang chuẩn bị tách mình nẩy lộc , có bông hoa chen mình lên giữa nơi tưởng không chút sinh lực mà vẫn xinh cười. Hàng ngàn loài hoa của núi rừng bừng giấc . Về Hương Khê đê biết “ vùng trời nào Tổ quốc cũng như tranh”…

Búp địa lan e ấp sau cơn mưa phùn

Đàn bò sữa nhập từ New Zealand tại trang trại của TH

Với lượng đường được giảm bớt nhưng vẫn đầy đủ các chất dinh dưỡng, sữa tươi tiệt trùng ít đường TH true MILK chính là một nguồn dưỡng chất lý tưởng giúp cơ thể bạn luôn phát triển cân đối và khỏe mạnh.

2010 là năm nóng nhất

Tổ chức Khí tượng Thế giới (WMO) hôm qua thông báo 2010 là năm nóng nhất kể từ khi Liên Hợp Quốc theo dõi nhiệt độ trung bình thường niên.

Đợt nắng nóng kỷ lục gây nên vài trăm vụ cháy rừng tại Nga trong mùa hè 2010. Ảnh: dangerousminds.net.

Hang động kỳ vĩ tại Việt Nam

Sơn Đoòng, hang lớn nhất tại Việt Nam, cùng nhiều hang khác ở tỉnh Quảng Bình là điểm đến hấp dẫn của những người thích khám phá.

Đầu năm thu hoạch được 2 thùng sữa, 3kg bắp và tậu thêm một chú bò sữa.. hehe. Năm nay bội thu rồi

Tranh dự thi "Khoảnh khắc thiên nhiên"

Ăn tết "xanh"

Ăn tết "xanh", chơi tết "xanh" là ăn chơi sao cho vui, giữ gìn sức khỏe, tránh lãng phí, giảm tác động đến môi trường...

Tết sắp đến rồi, cả nhà mình phải thực hiện "Sống xanh bằng sản phẩm sạch" nha ^^. Chúc mọi người ăn Tết vui và khỏe mạnh.

Trong khi không ít quốc gia đang loay hoay giải bài toán về môi trường khi phần lớn diện tích đã bị bê tông hóa quá nhiều, Việt Nam lại được đánh giá là đất nước có nhiều ưu điểm thuận lợi để “sống xanh” và phát triển nông nghiệp theo hướng sinh thái.

Thiên đường của chim tại 'Tam giác quỷ'

Được mệnh danh là "Tam giác quỷ phương Đông", song hồ nước ngọt lớn nhất Trung Quốc lại là nơi cư trú của hàng trăm loài chim di cư trên thế giới trong mùa đông.

Tết ông Công ông Táo: thả cá, xả rác bừa bãi

Tập tục thả cá chép phóng sinh trong ngày tết ông Công, ông Táo vốn là một hành động đẹp, mang nhiều ý nghĩa. Tuy nhiên, nhiều năm gần đây ở Hà Nội, hoạt động đó lại rất phản cảm bởi sự thiếu ý thức, trách nhiệm giữ gìn vệ sinh môi trường của nhiều người dân.

CHƠI GAME TRÚNG LỚN - NÔNG TRẠI THIÊN NHIÊN

http://www.facebook.com/event.php?eid=103484699730063&ref=mf

Giữ trọn nguồn gốc thiên nhiên

Vẫn là lũy tre làng, bờ đê, con sông… bình dị và hiền hòa như bao vùng quê khác ở Việt Nam. Tuy nhiên Nghệ An còn là vùng đất địa linh nhân kiệt, với biết bao điều kỳ diệu. Những người con Nghệ An vốn hiền hòa, chịu thương chịu khó, nhưng mảnh đất Nghệ An cũng sinh ra nhiều vị anh hùng kiệt xuất qua hàng nghìn năm lịch sử dựng nước và giữ nước. Nổi bật nhất là Hồ Chủ Tịch, - vị anh hùng dân tộc, người đã khai sinh ra nước Việt Nam Dân Chủ Cộng Hòa.

Hình ảnh dự thi "Khoảnh khắc thiên nhiên"

Xoay quanh chủ đề về con người và thiên nhiên, cuộc thi “Khoảnh khắc thiên nhiên” là nơi để bạn chia sẻ những bức ảnh đẹp, những bức tranh vẽ ấn tượng, những video clip thú vị dưới góc nhìn quan tâm đến môi trường hay những khoảnh khắc của bạn với cuộc sống thiên nhiên tươi đẹp. Do vậy, tất cả các tác phẩm được chụp, v...ẽ hoặc quay ngoài trời có nội dung thể hiện ý thức bảo vệ môi trường cũng như vẻ đẹp thiên nhiên, con người đều có thể tham gia dự thi.

Chợ đào Sa Pa “xuýt xoa” trong sương mù, giá rét

Thật bất ngờ, trong sương mù giá rét dưới 10 độ C, du khách lên thăm Sa Pa dịp này được chứng kiến cảnh mua bán khá nhộn nhịp tại chợ hoa đào ven quốc lộ 70, chạy dài mấy cây số suốt từ cầu Móng Sến lên cầu km 32 xã Sa Pả. 

Giờ Trái đất 2011: Không chỉ dừng lại trong một giờ

“Ngoài việc tắt đèn trong Giờ Trái đất, bạn còn có thể làm gì để tạo ra sự thay đổi cho mái nhà chung của chúng ta?” - đó là thông điệp mà nhà tổ chức Giờ Trái đất năm 2011 muốn gửi tới công dân toàn cầu, trong đó có Việt Nam.

Giờ trái đất 2010

Tre có thể giúp làm nguội trái đất

Ngoài khả năng nuôi sống hàng tỉ người, tre còn có thể trở thành vũ khí hiệu quả trong cuộc chiến chống hiện tượng nóng lên toàn cầu, Mạng lưới Mây Tre Quốc tế (INBAR) khẳng định.

Hội những người yêu thiên nhiên

Gieo trồng và thu hoạch thức ăn cho bò, cho bò ăn theo đúng chế độ dinh dưỡng, giữ nguồn nước sạch tinh khiết cho bò uống, cho bò giải trí trong khu vực Spa, tiêm ngừa cho bò... tất cả trong game NÔNG TRẠI THIÊN NHIÊN ^^

Chiêm ngưỡng cầu vồng tuyệt xinh đến lóa mắt

Thác Cam Ly bốc mùi hôi

Danh thắng xếp hạng quốc gia thác Cam Ly đang trong tình trạng ô nhiễm nghiêm trọng những ngày qua. “Chân dung” của thác giờ phần lớn trơ trọi đá, trong khi phần hẹp có nước thì lượng nước đổ xuống ít ỏi và ô nhiễm, mùi hôi thối phủ khắp, tỏa lên cả đường phố bên trên.

Sữa tươi cực tốt cho bé trên 1 tuổi

Bé Bi tròn 14 tháng tuổi. Mẹ Bi quyết định cho Bi chuyển từ sữa bột công thức sang uống sữa tươi.

Nông trại Thiên Nhiên

http://www.facebook.com/album.php?aid=27902&id=149811708402072&ref=mf

Đất nước Việt Nam tươi đẹp

http://www.facebook.com/album.php?aid=19921&id=100001860298900&fbid=118822731523069&ref=mf