Sữa cho bé yêu – Bao nhiêu là đủ

Theo thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CK1 Vũ Thị Thành (Vụ sức khỏe bà mẹ trẻ em – Bộ Y Tế) cho biết. Theo lý thuyết bé bú trung bình từ 120ml-150ml x cân nặng của con (kg)/ngày.

Bé 03 tháng đầu tăng trưởng rất nhanh, bé cần năng lượng nhiều. 03 tháng sau bé tăng cân chậm lại nên nguồn dinh dưỡng nuôi bé tương tự như trong 03 tháng đầu cũng đủ để nuôi bé trong 03 tháng sau. Đây là cuộc nghiên cứu trên sữa mẹ. Nên bé bú mẹ thì các bạn luôn tin rằng sữa mẹ đủ cho bé, không ít đi đâu. Bé tăng cân nhiều trong giai đoạn này dễ dẫn đến béo phì.

Riêng với bé đẻ ra cân nặng dưới 2500 gam: ngày đầu cho 60ml/kg/ngày sau tăng dần số lượng 20ml/kg/ngày cho tới khi đạt tới lượng 200ml/kg/ngày. Chia làm 8 – 12 bữa và cho ăn 2 – 3 giờ 1 lần.

Với bé bú sữa ngoài, hấp thu và dinh dưỡng chắc chắn là không bằng sữa mẹ, nên Tổ chức Y tế Thế giới WHO chỉ đề cập là uống theo hướng dẫn của Nhà sản xuất, tuy nhiên trẻ dưới 06 tháng, không uống quá 150ml sữa/lần uống. Đây là lượng sữa thích hợp cho bé tiêu hóa/lần ăn. Bé qua 06 tháng nâng lên 180ml, dần dần đến 12 tháng bé uống được từ 200 – 250ml/lần. Ở giai đoạn này bạn nên cho bé bú các loại sữa có vị nhạt giống sữa mẹ.

Bé từ 04 tháng trở đi, có thể cho ăn dặm thêm nên nhiều món bé ăn, lượng 1000ml sữa là phù hợp và tất cả đều phải quy về lượng nước bé cần hàng ngày. Bạn nên cho bé uống 600ml sữa + 100ml nước lọc + 50ml nước trái cây + 100g pho mai , sữa chua + 100ml.. Vì lượng 1000ml là trung bình, có bé ăn ít nhưng hấp thu tốt, có bé ăn nhiều nhưng hấp thu kém.

Các nhà sản xuất hiện nay đều đưa ra 3 dòng sản phẩm công thức 1 dành cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi, công thức 2 dành cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi và công thức 3 dành cho trẻ từ 1-3 tuổi. Vì vậy khi chọn sữa, các mẹ cần đọc kĩ thành phần dinh dưỡng xem sữa có cung cấp đủ các Vitamin và khoáng chất giúp cho trẻ tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch phù hợp với độ tuổi hay không.